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Mindful Mountain eine einzigartige Erfahrung
Laut der WHO ist Stress für 50 – 60% der arbeitsbedingten Ausfälle verantwortlich.
Durch einen immer schneller werdenden Arbeitsalltag, Mehrfachbelastungen im privaten Alltag und Anforderungen von der Gesellschaft kommt es zu einer Belastung von Körper und Geist. Es liegt in der Eigenverantwortung seine Belastungsgrenzen zu kennen und diese auch zu stärken. Uns allen ist bewusst, dass regelmäßige Auszeiten unterstützend für eine adäquate Erholung sind.
Gerne bieten wir Ihnen eine Woche dieser Auszeit. Stärken Sie in einer Woche am Dach Tirols den Pitztaler Bergen Ihre MindPower. Viele Studien belegen das eine Kombination aus Bewegung und Bewusstseinsbildung eine gute Möglichkeit ist die eigene psychische Widerstandskraft zu erweitern. Die kontinuierliche Bewegung des Wanderns fördert unter anderem die Serotoninausschüttung, welche für unser Wohlbefinden verantwortlich ist.
Diese Woche wird von einem staatlich geprüften Wanderführer und einer Psychologin begleitet. Wir bieten Ihnen Wandertouren angepasst an einzelne Themen zur psychologischen Gesundheitsförderung. Die Gruppengröße liegt bei 4 – 8 Personen. Von Unterbringung über die Wanderungen bis hin zu den Workshops ist in Ihrer Mindful Mountain Woche alles inkludiert.
Wir freuen uns auf ein persönliches, Gespräch mit Ihnen! Anna Maaß, MSc. und Philipp Eiter.
"Die beste Möglichkeit, die Zukunft vorauszusagen, ist sie zu gestalten." Joseph Beuyes
UNSERE MINDFUL MOUNTAIN ANGEBOTE



Mindful Mountain 6 Tage
Die Ideale Woche um bei den Themen:
- Achtsamkeit
- Resilienz
- Empowerment
- Positivität
- Need of closure
einzugehen
ab €1.490,00
Mindful Mountain Light
3Tage - Wochenende
Auf Anfrage
Die Light Version ist perfekt für ein Wochenende um bei den Themen:
- Achtsamkeit
- Resilienz & Positivität
seine Resilienz zu stärken
ab €745,00
Mindful Mountain Light
3 Tage - Wochenende für Frauen
Die Light Version nur für Ladies
- Achtsamkeit
- Resilienz & Positivität
Termine 2023
13.07.-16.07.2023
07.09.-10.09.2023
€745,00
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